スポーツ・運動指導– category –
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イップスになりやすい人には特徴がある？！どハマりした現役アスリートの体験談
こういった疑問にお応えします。 この記事を書いているぼくは 大学卒業後フットサル選手の時にイップスを経験 イップスを克服し今も現役選手 アスリート歴24年 大学卒業後に入団したフットサルチームで思い通りにプレーできなくなり、競技を一度引退しまし... -
メンタルトレーニング用の音楽を聴きながら90日間チャレンジ
この記事では音楽を使ったメンタルトレーニングを実践し、筆者の心の状態と記録をしている記事です。 音楽を使ったメンタルトレーニングに興味がある人はみていってください。 参考にしてみてください。 【音楽メンタルトレーニング90日間チャレンジの目的... -
サッカーのイップスを克服した現役アスリートの体験談【方法あり】
こういった疑問にお応えします。 この記事を書いているぼくは 大学卒業後フットサル選手の時にイップを経験 イップスを克服し今も現役選手 アスリート歴24年 大学卒業後にフットサルチームに入団したばかりのときは自信に満ち溢れていたのに、公式戦の一つ... -
【解説】ブルーバックミュージックの効果的な使い方。メンタルトレーニングを約7年学んでいるぼくが解説します。
こういった疑問にお応えします。 この記事を書いているぼくはメンタルトレーニングを学び始めて約7年。 これまで4種類のメンタルトレーニングを学び、メンタル本も30冊以上読んできました。 実際にブルーバックミュージックを体験しています。 ↓↓↓ ブルー... -
【口コミ】ブルーバックミュージックの効果は？実際に試してみた体験談
こういった疑問にお応えします。 この記事を書いているぼくはメンタルトレーニングを学び始めて約7年。 これまで4種類のメンタルトレーニングを学び、メンタル本も30冊以上読んできました。 ↑↑ これまで読んできたメンタル本をまとめた記事です。おかげ様... -
【厳選】プロコーチの私がサッカートレーニングDVD教材をオススメ
こんな疑問にお応えします。 本記事ではプロコーチの私がサッカートレーニングDVD教材のオススメを紹介します。 現役アスリート・プロ指導者であるぼくが実際に個人でのトレーニング、ジュニア～ジュニアユース（小学生～中学生）、東海ビーチサッカーリー... -
【体験談】シナプソロジーのメニューをトレーニングに取り入れてみた。現役アスリートの感想
こういった疑問に答えます。 本記事では【体験談】シナプソロジーのメニューや種類を取り入れての感想。現役選手が解説します＜アスリート向け＞をの内容を紹介します。 現役アスリートであるぼくが実際にトレーニングに取り入れてみての感想を書いており... -
【体験談】鈴木颯人さんのメンタルコーチングがぼくの不遇の時代を支えてくれた。
この記事はスポーツメンタルコーチの鈴木颯人さんのコーチングを受けたぼくが体験談を語っています。 この記事を読むことで鈴木颯人さんのメンタルコーチングがほんの一部ですがどんなことを提供してくださるかがわかります。 単身イタリアに渡りやっと想...
