この記事では音楽を使ったメンタルトレーニングを実践し、筆者の心の状態と記録をしている記事です。 音楽を使ったメンタルトレーニングに興味がある人はみていってください。 参考にしてみてください。 音楽メンタルトレーニング90…

こういった疑問にお応えします。 この記事を書いているぼくは 大学卒業後フットサル選手の時にイップを経験 イップスを克服し今も現役選手 アスリート歴24年 大学卒業後にフットサルチームに入団したばかりのときは自信に満ち溢れ…

こういった疑問にお応えします。 この記事を書いているぼくはメンタルトレーニングを学び始めて約7年。 これまで4種類のメンタルトレーニングを学び、メンタル本も30冊以上読んできました。 実際にブルーバックミュージックを体験…